體育播報(bào)7月13日宣 據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,弗里克在新賽季首個(gè)訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開始訓(xùn)練。預(yù)計(jì)訓(xùn)練將持續(xù)兩小時(shí),重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時(shí)到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個(gè)多小時(shí)的自由時(shí)間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊(duì)只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動(dòng)。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會(huì)在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎(jiǎng)勵(lì)他們的努力,訓(xùn)練計(jì)劃可能會(huì)有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個(gè)細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
據(jù)英國媒體《TeamTalk》報(bào)道,托特納姆熱刺計(jì)劃在冬季轉(zhuǎn)會(huì)窗口掀起一場(chǎng)風(fēng)暴,將阿斯頓維拉的年輕新星摩根·羅杰...
2025-09-09體育播報(bào)9月9日宣 德國轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)對(duì)英超球星球衣號(hào)碼的市場(chǎng)價(jià)值進(jìn)行排行,其中身披7號(hào)球衣的薩卡總市場(chǎng)價(jià)值達(dá)到...
2025-09-09體育播報(bào)9月9日宣 據(jù)切爾西官網(wǎng)的消息,本周一切爾西陣中沒有國家隊(duì)賽事任務(wù)的球員繼續(xù)日常訓(xùn)練,備戰(zhàn)周末與布...
2025-09-09北京時(shí)間9月8日,據(jù)《足球》報(bào)報(bào)道,盡管近期外界有關(guān)云南玉昆換帥的傳言甚囂塵上,但到目前為止,云南玉昆俱樂部暫...
2025-09-09熱刺名宿馬布特?fù)?dān)心老東家在新賽季的成績(jī),因?yàn)閷O興慜是球隊(duì)在精神層面和戰(zhàn)術(shù)層面的雙重支柱,尤其在凱恩離隊(duì)之...
2025-09-09