直播間畫面亮起時(shí)，汗水正順著他的額角滑落，滴在深紅色的塑膠跑道上，瞬間洇開一小片深色印記。他調(diào)整著呼吸，對(duì)著鏡頭露出標(biāo)志性的笑容——這是退役長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員老楊的直播間，他在這里帶著七萬(wàn)名網(wǎng)友“云跑步”。

今天的主題是“呼吸的節(jié)奏”。老楊沒有急著開跑，而是盤腿坐在跑道邊，細(xì)細(xì)講解腹式呼吸在長(zhǎng)跑中的運(yùn)用?！昂芏嗳伺懿贿h(yuǎn)，不是腿沒力氣，是氣沒跟上?！彼檬职醋⌒「故痉叮R頭拉近時(shí)，能看見他運(yùn)動(dòng)服上已經(jīng)被汗水浸濕了一片。這個(gè)特寫鏡頭在直播間里定格了三秒，有人發(fā)彈幕說(shuō)：“看著這汗水，突然就懂了什么叫堅(jiān)持。”

當(dāng)他終于站起身開始慢跑，鏡頭跟著他的背影移動(dòng)。奇怪的是，看著這個(gè)在跑道上勻速前進(jìn)的身影，你幾乎能透過(guò)屏幕感受到那種規(guī)律的呼吸——吸氣時(shí)步伐輕快，呼氣時(shí)沉穩(wěn)有力。他時(shí)不時(shí)回頭看看直播鏡頭，像是確認(rèn)大家都還跟著。跑到第五圈時(shí)，他在彎道處指了指天空，直播間里的觀眾這才發(fā)現(xiàn)，夕陽(yáng)已經(jīng)把整個(gè)跑道染成了金色。

“體育最迷人的地方，”老楊在最后的拉伸環(huán)節(jié)對(duì)著鏡頭說(shuō)，“不是贏了誰(shuí)，而是找到了與自己的身體對(duì)話的方式?！彼闷鹨陆遣亮税押?，直播間在線人數(shù)悄然突破了八萬(wàn)。

這場(chǎng)沒有獎(jiǎng)牌、沒有終點(diǎn)的奔跑，因?yàn)闊o(wú)數(shù)屏幕前的注視，成了另一種形式的體育盛會(huì)——在每個(gè)人的心里埋下一顆種子，也許明天，他們也會(huì)系緊鞋帶，出門跑上幾步。